欧美婷婷,性色av免费观看,白浆电影,国产麻豆91

設(shè)為首頁 加入收藏
健康養(yǎng)生
膝關(guān)節(jié)不適按摩三個(gè)穴位能緩解
[ 編輯:龍巖信息網(wǎng) | 時(shí)間:2017-12-17 21:35:55 | 瀏覽:次 | 來源:網(wǎng)絡(luò) | 作者: 龍巖信息網(wǎng)]

　　膝關(guān)節(jié)炎，是困擾大多數(shù)老人的問題。老人在遵醫(yī)囑外，還可以自己按揉三處穴位，緩解疼痛和不適。膝眼穴，髕骨下緣兩側(cè)凹陷處；血海穴，相當(dāng)于髕骨內(nèi)上緣2寸（自己手指三橫指距離）處；委中穴，位于腘窩的中點(diǎn)處。按揉之后，再用兩手掌心搓熱后，熱熨兩膝蓋處5分鐘左右。

 

【大 中 小】 【打印】 【繁體】 【投稿】 【關(guān)閉】【評論】 【返回頂部】
[上一篇]冬季咳嗽試試蘿卜姜梨湯 [下一篇]老年人多吃點(diǎn)肉防止肌肉流失
評論
稱呼:
驗(yàn) 證 碼:
內(nèi)容:
相關(guān)欄目
熱門文章
最新文章
推薦文章