游戲能使大腦變大？游戲可以增進(jìn)人們?cè)跀?shù)學(xué)、科學(xué)以及空間方面的問(wèn)題解決能力？游戲?qū)Υ竽X的作用是近年來(lái)的研究熱點(diǎn)。但目前，這類(lèi)研究在樣本量和測(cè)驗(yàn)科學(xué)性方面并沒(méi)有形成固定的套路，人們對(duì)待五花八門(mén)的研究結(jié)論還需謹(jǐn)慎。
常常被扣上“玩物喪志”帽子的游戲玩家們，在微博上廣泛轉(zhuǎn)發(fā)一條名為“研究稱(chēng)玩視頻游戲能使大腦變大”的微博，其關(guān)注點(diǎn)在于，玩游戲是否會(huì)讓人變得更聰明？
事實(shí)上，這項(xiàng)成果是來(lái)自于德國(guó)馬克斯·普朗克人類(lèi)發(fā)展研究所和夏麗特醫(yī)學(xué)院圣黑德維希醫(yī)院的研究人員的最新發(fā)現(xiàn)。
他們通過(guò)讓男性受試者每天玩30分鐘的《超級(jí)馬里奧64》（3D電子游戲），持續(xù)兩個(gè)月。通過(guò)核磁共振成像對(duì)受試者大腦進(jìn)行了測(cè)量，發(fā)現(xiàn)灰質(zhì)出現(xiàn)了顯著增加，并認(rèn)為視頻游戲或許能夠用于腦部疾病的治療。但這項(xiàng)研究也引來(lái)了諸多非議。
游戲成癮的大腦病變與吸毒類(lèi)似
“灰質(zhì)增加，表明大腦皮層可能變厚，這說(shuō)明受試者會(huì)因?yàn)橥嬗螒蚴沟么竽X更活躍，但不代表就一定會(huì)讓人變得更聰明。”北京大學(xué)心理系教授沈政在接受《中國(guó)科學(xué)報(bào)》記者采訪(fǎng)時(shí)表示。
事實(shí)上，領(lǐng)導(dǎo)這項(xiàng)研究的西蒙·庫(kù)恩也認(rèn)為，更大的大腦體積并不能和人變得更聰明畫(huà)等號(hào)。不過(guò)，這項(xiàng)研究也發(fā)現(xiàn)，男性受試者的右側(cè)海馬、右側(cè)前額葉皮層和小腦的體積相比對(duì)照組變得更大。而這些區(qū)域主要負(fù)責(zé)記憶形成、策略計(jì)劃、肌肉控制和空間導(dǎo)航。
通常而言，灰質(zhì)增多與更好的記憶力呈正比關(guān)系。但庫(kù)恩也談到，雖然以前的研究顯示玩電子游戲會(huì)造成大腦結(jié)構(gòu)不同的改變，目前這項(xiàng)研究顯示了電子游戲和大腦體積增大之間的直接因果關(guān)系，這表明大腦的特定區(qū)域可能通過(guò)電子游戲來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練。比如針對(duì)治療士兵的“創(chuàng)傷后精神緊張性精神障礙”（PTSD）就會(huì)產(chǎn)生積極效果。
值得注意的是，這項(xiàng)研究的樣本很小，只有23名成年人。“對(duì)于玩游戲而言，每個(gè)人的接受程度都各有區(qū)別，尤其對(duì)于未成年人而言，還是要注意游戲時(shí)長(zhǎng)、防止游戲成癮，不然可能引發(fā)大腦的生理性病變，這和吸毒成癮的大腦病變是非常相似的，網(wǎng)絡(luò)成癮也是如此。”沈政說(shuō)。
去年年初，為找到青少年網(wǎng)癮的發(fā)病機(jī)制和探索治療、康復(fù)方案，中國(guó)科學(xué)院武漢物理與數(shù)學(xué)研究所雷皓研究小組與上海交大仁濟(jì)醫(yī)院、上海精神衛(wèi)生中心就曾合作，開(kāi)展了網(wǎng)癮相關(guān)的大腦白質(zhì)病變研究。
他們發(fā)現(xiàn)青少年網(wǎng)癮患者的大腦在某些特定區(qū)域與常人有差異，比如腦白質(zhì)組織的受損狀況與對(duì)海洛因、可卡因等毒品成癮的大腦狀況相似，可能出現(xiàn)影響決策的認(rèn)知控制能力減弱這樣的情況。
游戲廠商可能“綁票”科研人員
沈政談到，從2010年開(kāi)始，研究玩游戲?qū)Υ竽X作用的相關(guān)研究非常多，是一個(gè)比較熱門(mén)的交叉學(xué)科領(lǐng)域。但因?yàn)樵跇颖玖亢蜏y(cè)驗(yàn)科學(xué)性方面并沒(méi)有固定的套路，因此結(jié)論也各有差別。
美國(guó)福特漢姆大學(xué)的心理學(xué)家弗蘭·布隆伯格就曾對(duì)媒體表示：“有許多令人信服的案例，都說(shuō)明了游戲可以增進(jìn)人們?cè)跀?shù)學(xué)、科學(xué)以及空間方面的問(wèn)題解決能力。所以，我確實(shí)相信游戲可以帶來(lái)一些正面的影響。”
比如有科研機(jī)構(gòu)針對(duì)玩電子游戲的腹腔鏡醫(yī)生做過(guò)相關(guān)跟蹤研究，這些醫(yī)生比非玩家的醫(yī)生們?cè)趫?zhí)行手術(shù)程序的速度上快了27%，且錯(cuò)誤的發(fā)生率少了37%。
“要知道，這種類(lèi)型的醫(yī)生，因?yàn)槭中g(shù)的緣故，需要提高雙手的靈活性和準(zhǔn)確度，適度的電子游戲確實(shí)可以促進(jìn)其雙手的動(dòng)手能力，但這些醫(yī)生若是彈鋼琴、練習(xí)魔術(shù)，同樣可以達(dá)到這樣的效果。”沈政表示，這會(huì)掩蓋電子游戲?qū)θ藵撛诘奈：π�，那就是過(guò)度上癮。
西安市精神衛(wèi)生中心精神科主任醫(yī)生、教授師建國(guó)長(zhǎng)期從事成癮治療，他在接受《中國(guó)科學(xué)報(bào)》采訪(fǎng)時(shí)表示，針對(duì)游戲、網(wǎng)絡(luò)對(duì)大腦有利影響的相關(guān)研究結(jié)果，他持審慎的態(tài)度。
“有些媒體或網(wǎng)民在轉(zhuǎn)載這類(lèi)消息的時(shí)候應(yīng)該多個(gè)心眼。”師建國(guó)說(shuō)，現(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)越來(lái)越發(fā)達(dá)，應(yīng)對(duì)用戶(hù)需求、增強(qiáng)用戶(hù)體驗(yàn)的手段也越來(lái)越多。“不排除個(gè)別科研機(jī)構(gòu)和游戲廠商合作，為了更好地推廣某款游戲，用看似科學(xué)的手法得出玩游戲能益智的結(jié)論。”
網(wǎng)癮屬于精神疾病范疇？
“在網(wǎng)癮和大腦研究方面，現(xiàn)在很多科學(xué)實(shí)驗(yàn)的受試者多是成年人，得出的結(jié)論并不適合未成年人。”師建國(guó)談到，相比未成年人，成年人的大腦發(fā)育得更加成熟，認(rèn)知能力和情緒控制能力也相對(duì)更強(qiáng)。
師建國(guó)曾收治一名還是初中生的網(wǎng)癮患者。“該小孩為了玩網(wǎng)絡(luò)游戲，成天逃課，一離開(kāi)網(wǎng)吧就渾身不舒服。他的父母根本理解不了這種上癮的狀態(tài)，即使送他來(lái)醫(yī)院，也還是持懷疑態(tài)度。”
在接受一段時(shí)間的認(rèn)知治療和藥物治療后，這名患網(wǎng)癮的初中生剛剛?cè)〉靡欢ǖ寞熜Ш缶驮僖矝](méi)去過(guò)醫(yī)院。“我一直很擔(dān)心這個(gè)孩子未來(lái)的生活，網(wǎng)癮不比一般的疾病，屬于精神疾病范疇，就連他父母也沒(méi)有認(rèn)識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性。”
美國(guó)印第安納大學(xué)的科研人員曾對(duì)一組男性受試者做過(guò)暴力游戲的實(shí)驗(yàn)。結(jié)論表明，長(zhǎng)期玩暴力性質(zhì)的電子游戲，會(huì)使得健康男青年的大腦功能發(fā)生改變，尤其在情感控制相關(guān)的區(qū)域，功能會(huì)受到壓制。
沈政指出，過(guò)度游戲尤其是玩暴力性質(zhì)的游戲，會(huì)影響大腦中的杏仁核功能。杏仁核通常是識(shí)別情緒和調(diào)節(jié)情緒，過(guò)度地玩游戲會(huì)提高生物學(xué)陰性情緒，通俗地說(shuō)，就是會(huì)讓玩家的性格變得內(nèi)向、易怒，甚至出現(xiàn)抑郁癥狀。
不用“妖魔化”游戲
今年7月，被視為精神醫(yī)學(xué)領(lǐng)域權(quán)威的《美國(guó)精神疾病診斷與統(tǒng)計(jì)手冊(cè)》（DSM）作了近20年來(lái)第一次重大更新。在其“網(wǎng)絡(luò)游戲成癮”的章節(jié)中，采納了我國(guó)北京軍區(qū)總醫(yī)院網(wǎng)癮治療室主任陶然制定的《網(wǎng)絡(luò)成癮臨床診斷標(biāo)準(zhǔn)》（以下簡(jiǎn)稱(chēng)《標(biāo)準(zhǔn)》）。
《標(biāo)準(zhǔn)》雖然只有九條，但其是在對(duì)數(shù)以千計(jì)的病例樣本進(jìn)行有效檢驗(yàn)和同級(jí)分析的基礎(chǔ)上制定的。依據(jù)陶然自己的說(shuō)法，“九條中符合五條才能被診斷為精神疾病”。
在精神疾病診斷方面，在醫(yī)學(xué)上通常有兩個(gè)基礎(chǔ)指標(biāo)：一是當(dāng)事人的社會(huì)功能是否產(chǎn)生了缺損，二是當(dāng)事人是否為此痛苦但無(wú)力控制。
接受采訪(fǎng)的專(zhuān)家們都認(rèn)為，精神疾病不等同于人們傳統(tǒng)觀點(diǎn)中的“瘋子”，其涵蓋的范圍很廣。比如抑郁、重度失眠、情感障礙、神經(jīng)衰弱等都屬于精神疾病的范疇，而脫離現(xiàn)實(shí)感最突出的網(wǎng)癮相關(guān)癥狀，也在范疇之列。無(wú)須談此色變，甚至諱疾忌醫(yī)。
“網(wǎng)癮治療，是一個(gè)非常復(fù)雜的系統(tǒng)治療，需要個(gè)體化、分階段、全方位來(lái)進(jìn)行。包括心理干預(yù)的認(rèn)知治療、藥物治療等方式。”師建國(guó)說(shuō)，對(duì)于未成年人更要未雨綢繆，需要社會(huì)、學(xué)校、家庭多方面地努力配合，營(yíng)造更為健康的成長(zhǎng)環(huán)境。對(duì)于成年人而言，也需謹(jǐn)慎對(duì)待網(wǎng)絡(luò)游戲。當(dāng)然，也不能“妖魔化”游戲的負(fù)面作用，在放松心情、調(diào)節(jié)工作方面，適度玩游戲還是有積極作用的。
延伸閱讀
《網(wǎng)絡(luò)成癮臨床診斷標(biāo)準(zhǔn)》
1.渴求癥狀（對(duì)網(wǎng)絡(luò)使用有強(qiáng)烈的渴求或沖動(dòng)感）
2.戒斷癥狀（易怒、焦慮和悲傷等）
3.耐受性（為達(dá)到滿(mǎn)足感而不斷增加使用網(wǎng)絡(luò)的時(shí)間和投入的程度）
4.難以停止上網(wǎng)
5.因游戲而減少了其他興趣
6.即使知道后果仍過(guò)度游戲
7.向他人撒謊玩游戲的時(shí)間和費(fèi)用
8.用游戲來(lái)回避現(xiàn)實(shí)或緩解負(fù)性情緒
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