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　　訓(xùn)練需要持續(xù)三到六個(gè)月，家長(zhǎng)需要做好耐心輔導(dǎo)的心理準(zhǔn)備。同時(shí)，還應(yīng)幫助孩子逐漸克服尿床，解決這個(gè)問(wèn)題則需要半年至一年的時(shí)間。

　　預(yù)備 寶寶如廁訓(xùn)練這樣做

　　■答疑

　　什么時(shí)候可以開(kāi)始教寶寶自己上廁所了，有哪些行為特征可以作為判斷依據(jù)？

　　首都兒研所附屬兒童醫(yī)院保健科主治醫(yī)師李梅介紹，寶寶能表達(dá)自己的想法，以及理解家長(zhǎng)的想法，這是首要的。比如寶寶在大小便之前，或者在大小便之后，能通過(guò)語(yǔ)言或者動(dòng)作進(jìn)行表達(dá)；另外，對(duì)于家長(zhǎng)關(guān)于大小便的建議，寶寶能理解并有所回應(yīng)。

　　當(dāng)孩子開(kāi)始有上廁所的意識(shí)時(shí)，通常會(huì)有一些動(dòng)作跡象，如突然停著不動(dòng)達(dá)數(shù)秒鐘，或拉扯自己的尿布等。大多數(shù)幼兒在長(zhǎng)到18個(gè)月或24個(gè)月后就會(huì)顯示這些動(dòng)作。但在某些孩子的身上，這種要求上廁所的動(dòng)作會(huì)發(fā)生得更早，或更晚。相比之下，男孩要求上廁所的意識(shí)比女孩來(lái)得晚。

　　絕大部分寶寶是在2歲4個(gè)月左右完成的白天訓(xùn)練，到3歲左右完成夜間訓(xùn)練，并且男寶寶所花費(fèi)的訓(xùn)練時(shí)間要超過(guò)女寶寶。所以等寶寶真正到了適合如廁訓(xùn)練的年齡再開(kāi)始訓(xùn)練，會(huì)使他的如廁自理能力培養(yǎng)得到事半功倍的效果。

　　訓(xùn)練從大便開(kāi)始，自己擦干凈

　　首都兒研所附屬兒童醫(yī)院保健科主治醫(yī)師李梅介紹，相對(duì)于小便，寶寶每天大便的次數(shù)少，比較容易實(shí)現(xiàn)定時(shí)定點(diǎn)排便。一般情況下，大便次數(shù)少的寶寶，訓(xùn)練更易成功。

　　無(wú)論男孩女孩，剛開(kāi)始，大小便都可以坐在坐便器上進(jìn)行。需要提醒的是，要同時(shí)訓(xùn)練寶寶自己擦干凈小屁屁。這一環(huán)節(jié)不完成，如廁訓(xùn)練就不能算完整，爸媽要示范正確的擦拭方向(尤其是女孩，大便后一定要從前往后擦，以防尿路感染)，多次以后，寶寶就會(huì)了。怕寶寶弄臟手，督促便后洗手就可以。

　　遵循快樂(lè)原則

　　首都兒科研究所生長(zhǎng)發(fā)育研究室副主任醫(yī)師孫淑英認(rèn)為，要遵循快樂(lè)原則。比如坐盆訓(xùn)練，如果寶寶特別不愿意，家長(zhǎng)也不要讓他坐很久；建議將寶寶的便盆放在廁所里大人坐便器的旁邊；或者放在寶寶的房間里，在一個(gè)亮堂干凈的地方；或者給寶寶弄一個(gè)小小的好看的坐便器，讓寶寶覺(jué)得坐在上面大小便也像做游戲一樣，但是又是在一個(gè)特定的時(shí)期去做。

　　一定要注意避免傷害，家長(zhǎng)在訓(xùn)練中不宜采取打罵的方式。

　　如何消除寶寶的抗拒

　　李梅介紹，有些寶寶還沒(méi)有準(zhǔn)備好，家長(zhǎng)就開(kāi)始訓(xùn)練，寶寶挫敗感比較強(qiáng)，會(huì)比較抗拒。要等寶寶準(zhǔn)備好了再開(kāi)始訓(xùn)練，訓(xùn)練時(shí)要和顏悅色。

　　開(kāi)始訓(xùn)練時(shí)，家長(zhǎng)要想辦法消除寶寶的恐懼，比如讓寶寶逐步熟悉自己的尿桶或如廁椅，經(jīng)常帶他去坐一坐，剛開(kāi)始不必拉下褲子。好奇心強(qiáng)的寶寶可能會(huì)對(duì)“彩色玩具”感興趣，爸媽不妨在他坐穩(wěn)后在旁邊講故事。