受訪專家/南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院兒科主任 張振洪
秋風(fēng)起,雖然讓許多人感覺更舒適,但對于父母來說就需要注意了。秋冬季溫度變化較大,是兒童扁桃體炎發(fā)病的高發(fā)季節(jié)。南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院兒科主任張振洪表示,隨著近期氣溫的變化明顯,醫(yī)院門診接到的因扁桃體炎導(dǎo)致發(fā)燒的患兒增多,尤其是抵抗力較弱的兒童,更需要注意護(hù)理和防范。
【護(hù)理】急性發(fā)作期多喝水
由于患扁桃體炎的孩子咽喉疼痛,因此對于吃東西和喝水等有下咽動(dòng)作事情會比較抗拒。因此家長應(yīng)該多次嘗試,或者少吃多餐,一定要保證孩子在這段時(shí)間的營養(yǎng)補(bǔ)給。飲食方面以清淡為主、易消化的流食或者半流食為主。急性咽喉炎發(fā)作期間最好讓孩子多喝白開水或者各種果汁,除了補(bǔ)充水分之外,還補(bǔ)充身體需要的各種維生素,提高抵抗力對恢復(fù)非常有幫助。
另外,家長應(yīng)該加強(qiáng)對孩子的日常觀察,如果孩子扁桃體的紅腫越來越厲害,甚至出現(xiàn)化膿等,應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。對于因扁桃體炎而引起發(fā)燒的孩子來說,應(yīng)按時(shí)吃藥。低于38.5℃時(shí),多用物理方法退燒,不要隨便使用退燒藥。因?yàn)橥藷幉粌H容易掩蓋病情。如果持續(xù)在38.5℃以上超過24小時(shí)建議盡快就醫(yī)。
張振洪提醒,扁桃體炎多發(fā)生于幼兒,與孩子的免疫能力低下有關(guān),每次扁桃體炎侵襲孩子時(shí),無論在疾病過程中,還是疾病過后的恢復(fù)期,都要注意孩子的休息、飲食和保暖,促使抵抗力的恢復(fù)和增強(qiáng)。否則一遇到天氣變化或者勞累,扁桃體炎就會發(fā)作,形成惡性循環(huán),甚至?xí)虼税l(fā)展成慢性扁桃體炎。
【警惕】扁桃體炎的并發(fā)癥
兒童患扁桃體炎非常常見,據(jù)統(tǒng)計(jì)每個(gè)孩子患上扁桃體炎的次數(shù)平均為0.8%-1.2%。但疾病發(fā)作時(shí),家長往往只關(guān)注到急性發(fā)作的扁桃體炎癥的恢復(fù),卻沒對可能由此引起的鼾癥、中耳炎等問題提高警惕。
如一般孩子睡覺時(shí)候都不會發(fā)出較大的呼嚕聲。 但如果患上扁桃體炎,導(dǎo)致扁桃體肥大,容易造成孩子的呼吸不暢順。從而出現(xiàn)打鼾的癥狀。需要警惕的時(shí),長期打鼾會造成夜間大腦缺氧,除了會讓精神欠佳之外,記憶力下降之外,也會影響到孩子正常的生長發(fā)育,造成長遠(yuǎn)的影響。
另外,如果孩子在患扁桃體炎期間出現(xiàn)耳朵疼痛,也應(yīng)該提高警惕。一般扁桃體炎患兒的耳內(nèi)往往會形成負(fù)壓,而耳內(nèi)黏膜受負(fù)壓影響,會分泌出較多的黏稠液體,但此時(shí)咽鼓管功能出現(xiàn)障礙不能及時(shí)排出,這些黏液累積在耳內(nèi)就產(chǎn)生聽力下降、耳朵痛等等問題,甚至誘發(fā)中耳炎。如不引起重視,也許會導(dǎo)致孩子聽力障礙甚至致聾。
【預(yù)防】避免感冒很是重要
兒童扁桃體發(fā)炎、肥大,是機(jī)體防御功能起作用的表現(xiàn),通過減少致病的原因,如著涼、過度疲勞、營養(yǎng)不良等情況,積極增強(qiáng)抵抗力,可以對預(yù)防扁桃體發(fā)炎有積極的作用。而隨著孩子年齡的增長,患上扁桃體炎的幾率自然也就逐漸下降。
做好保暖工作:預(yù)防扁桃體炎很重要的一點(diǎn)就是要隨著天氣的變化,及時(shí)添減衣被,避免感冒。
注意飲食和休息:少吃刺激性的食物,特別是油炸食品,孩子“上火”也容易導(dǎo)致扁桃體發(fā)炎。最好養(yǎng)成按時(shí)就餐,不挑食、不過食的良好習(xí)慣。均衡的營養(yǎng)和足夠的休息有助于提高孩子的抵抗力。
加強(qiáng)鍛煉:適當(dāng)參加室外活動(dòng)和體育鍛煉,特別是抵抗力較弱的孩子來說,這有助于提高身體免疫力和抗病能力。文/羊城晚報(bào)記者 謝哲 通訊員 游華玲